Vad betyder SPF - solskyddsfaktorn?

Du som jobbar ute under de soligare delarna av året ska använda solskyddskräm. Välj solskyddskräm med kunskap. Rätt SPF (solskyddsfaktor) är ett måste.

Förkortningen SPF står för Sun Protection Factor - solskyddsfaktor. Valet av SPF hänger ihop med vad UV-strålarna består av, styrkan på solskyddsfaktorn och din hudtyp.

→ Alla kläder & skydd

Så skyddar SPF

SPF skyddar mot solens UVB-strålar och talar om hur länge du kan få skydd mot UVB. Exempel: en solskyddskräm med SPF 10 innebär att du kan vara ute i solen 10 gånger längre utan att bli bränd av UVB, jämfört med om du inte hade haft solskyddskräm. Men, detta hänger också ihop med vilken hudtyp du har.

Strålarna från solen delas upp i tre olika grupper

  • UVA-strålar

Tränger igenom moln, vanligt glas och når djupt in i huden.

Gör att huden får färg, att den åldras och kan skada huden.

  • UVB-strålar

Bromsas av moln och glas.

Ger rodnad och solbränna. Kan skada huden.

  • UVC-strålar

Stoppas av ozonlagret men kan uppstå i samband med svetsning.

SPF och din hudtyp

Välj alltid SPF efter vilken typ av hud du har. Ju ljusare och känsligare hud du har, desto lättare blir din hud bränd. Total skyddstid beror därför på din hudtyp och kan vara högst individuell. 

Av den anledningen - se SPF som en vägledning och välj hellre en högre SPF framför en lägre. OBS! Svettas du mycket under solen eller torkar av svetten från huden, ska du smörja in dig oftare.

Skydda dig mot UVA

En rekommendation har satts av EU att solskydd även ska ha ett UVA-skyddsvärde som är minst en tredjedel av SPF.

Kolla så din solskyddsprodukt har UVA-skydd. Det anges med en symbol i form av en ring runt förkortningen UVA. Kika på ett exempel: Deb Stoko Stokoderm Solskyddsfaktor 30 PURE

UV-index

För att få en uppskattning om UV-strålarnas styrka kan du kika på UV-index av SMHI. Där hittar du ett mått på hur stark den skadliga delen av solens UV-strålning är under dagen.

Andra artiklar du kan vara intresserad av

Bild saknas
Guide till rätt solskydd
Farlig UV-strålning kommer tidigare på året än vad du tror och inte bara under sommaren. Vi guidar dig till rätt solskydd.
1 av 1 artikel

:-(

It looks like the application is not working properly on this device. Please contact customer support with a screenshot of this message, so that we can help you.